天変地異?いえいえ、それは自分の内面に起こること!
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昨日の夜は
夜ヨガ
ハッピーリーダー塾で学んだ大宇宙エネルギー療法
そしてヘミシンクを聞きながら寝た。
ヘミシンクCDはペイン・マネージメント(Pain Management)

最後まで聞くことなく寝てしまったが、
目覚めがはやく、おそらく3時頃。

先週はここ数年のなかで快適な目覚めだったせいか、
ちょっと不満足な朝だった。

昼休みキャットナッパーですこし昼寝することができた。
日中は眠気から頭痛ぎみだったが、
頭痛薬を飲むことなく過ごせた。

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